8 کاری که باعث ریزش مو شما می‌شود؟

در مورد ریزش مو

ریزش مو یکی از مسائل نگران کننده است که امروزه اغلب مردم در پی راه حلی برای کاهش آن هستند، معمولا عوامل متفاوتی بر روی ریز مو تاثیر گذار است که در زیر به بعضی از‌ آنها اشاره کرده ایم. پس اگر شما هم به دنبال مطالبی با عناوین ریزش مو، چه کارهایی باعث ریزش مو می‌شود یا دلایل ریزش مو حتما این صفحه از سایت موآرا را از دست ندهید.

چه کارهایی باعث ریزش مو می‌شود؟

1- رنگ مو
معمولا امروزه زیبایی و آراستگی حرف اول را میزند، هر خانمی زیبایی را دوست دارد اما رنگ هایی که بر روی موها زده می‌شود تاثیر مخربی را بر روی موها می‌گذارند که باعث زبری، شکنندگی ،ریزش و...می‌شود، این می‌تواند اولین و مهم ترین دلیل برای ریزش موهای شما باشد.

2- استفاده زیاد از سشوار
مو ها همانند پوست به رطوبت نیازمند هستند هنگامی که به طور دائم از سشوار برای خشک کردن مو استفاده می‌کنیم میتواند باعث از بین رفتن رطوبتی که برای سلامت مو الزامی است شود که در نتیجه باعث از بین رفتن آبرسانی به مو شده وتار هایی شکننده وضعیف خواهید داشت.

3- از غذا های مقوی استفاده کنید
لازم است که در وعده های غذایی خود ویتامین ها و مواد معدنی را قرار دهید تا از ریزش موها جلوگیری کنیم، در ادامه این مطلب خواهید دید که چه کارهایی باعث ریزش مو می‌شود.

4- استفاده از شامپو مناسب
از شامپو های استفاده کنید که رایحه ملایمی دارند معمولا هر کشوری بر اساس آب هوای خود شامپو هایی را تولید میکند که سازگاری بیشتری را با محیط خود دارند پس بهتر است از شامپوهایی استفاده کنیم که تولید منطقه است که در آن سکونت داریم.

5- استرس دلیلی بر ریزش مو
حتی فک کردن به ریزش مو هم یک استرس را به وجود می‌آورد پس هرگز به خود استرس ندهید چرا که استرس هم یکی از عوامل ریزش مو به حساب می‌آید.

6-حمام با آب خیلی گرم
سعی کنید هنگام حمام از آب خیلی گرم استفاده نکید چرا که باعث آسیب به ریشه موها می‌شود.

7- مو های خود را با حوله خشک نکنید
هرگز سعی نکنید مو های خود را با حوله خشک کنید چرا که باعث ایجاد مو خوره و ضعیفی تار های مو می‌شود پس اجازه دهید که مو ها خود به آرامی با دمای محیط خشک شوند تا که از ریزش مو جلوگیری کنید.

8- اسپری های مو
استفاده از اسپری های مو با لایه ای که بر روی مو ایجاد میکنندباعث خشک شدن مو و آسیب به ساقه مو می‌شوند.

9- ماساژ مو برای خونرسانی
اگر دیده باشید هنگام خرید سیسمونی در وسایل نوزاد برس های نرمی موجود است و مادر حداقل روزی یک بار با آن سر نوزاد را برس می‌کشد، بله! این امر باعث جریان خون در سر می‌شود که تقویت موها و رشد آن را در پی دارد.

جمع بندی دلایل ریزش مو

در نتیجه عواملی متفاوتی در ریزش مو و رشد مو سهیم هستند، در بالا به موارد اندکی اشاره شده اما بهترین نتیجه را زمانی به دست می‌آورید که ریشه علت را بیابید پس اولویت اول را در منشا ریزش پیدا کنید تا با راه حل مناسب بهترین نتیجه را بدست آورید.